Et si le problème n’était pas votre amour? 

Une dispute ne parle presque jamais seulement de ce qui vient de se passer.

Derrière un reproche, une colère, un silence ou un retrait peuvent se cacher :

la peur de ne plus compter,
la peur d'être abandonné(e),
la peur d'être envahie(e),
le besoin d'être reconnu(e),
une ancienne blessure qui vient d'être réveillée.

Alors chacun se protège comme il a appris à le faire.

L'un poursuit et l'autre s'éloigne.

L'un demande davantage et l'autre se ferme davantage.

Et plus chacun essaie de retrouver sa sécurité, plus il peut involontairement réveiller l'insécurité de l'autre.

C'est ainsi que se construisent ces danses relationnelles dont il devient si difficile de sortir.

Votre couple n'a peut-être pas seulement besoin que vous communiquiez mieux.
Il a besoin que vous compreniez ce qui se joue réellement entre vous.

La méthode Amel 

Pendant longtemps, j'ai moi-même cherché à comprendre pourquoi nous pouvions aimer quelqu'un profondément et pourtant nous faire autant souffrir dans la relation.

Au fil de mes années d'accompagnement, de mes formations et de ma propre histoire, j'ai compris que transformer une relation ne consiste pas seulement à apprendre quelques outils de communication.

Il faut pouvoir agir à plusieurs endroits.

1. JE M'APAISE

Avant de pouvoir réparer une relation, il faut parfois simplement sortir de l'urgence émotionnelle .

Apprendre à accueillir la colère, la peur, la frustration ou l'angoisse sans laisser ces émotions décider à notre place.

Retrouver suffisamment de sécurité intérieure pour pouvoir choisir notre réponse plutôt que réagir automatiquement.

2. JE COMPRENDS

Comprendre ce qui se joue derrière vos conflits.

Pourquoi certaines attitudes de l'autre te touchent autant.

Pourquoi l'un poursuit quand l'autre fuit.

Comprendre vos blessures, vos besoins, vos protections et les schémas relationnels qui se rejouent parfois depuis bien avant cette relation.

3. JE TRANSFORME

Comprendre ne suffit pas toujours.

Il s'agit ensuite d'aller prendre soin de ce qui continue à alimenter ces réactions : les blessures anciennes, la peur de l'abandon ou du rejet, le besoin d'être rassuré(e), la difficulté à poser ses limites ou à rester soi dans la relation.

On ne cherche plus seulement à changer le conflit.
On transforme ce qui nourrit le conflit.

4. J'APPRENDS À AIMER AUTREMENT

Aimer sans se perdre.

Être en lien sans s'abandonner.

Exprimer ses besoins sans exiger que l'autre les devine.

Écouter sans immédiatement se défendre.

Pouvoir être deux personnes différentes sans vivre cette différence comme une menace.

Parce qu'au fond, une relation consciente n'est pas une relation dans laquelle il n'y a plus de conflits.

C'est une relation dans laquelle le conflit ne détruit plus le lien.

La Méthode Amel peut se vivre seule.e ou à deux.
Tu n'as pas besoin que ton partenaire change pour commencer à transformer ta manière d'être en relation.

ANCRAGE 

Je m'apaise

197€

Quand l'émotion prend toute la place.

Une dispute vient d'éclater.
Tu es en colère, blessé(e), anxieux(se), frustré(e).
Tu rumines, tu as envie d'écrire, de parler, d'obtenir une réponse immédiate… ou au contraire de tout envoyer balader.

ANCRAGE t'aide d'abord à revenir à toi et traverser ce qui t'envahit , avant d'essayer de régler votre relation.

Des outils simples, des pratiques guidées, des soins autour de l'enfant intérieur et des ressources courtes que tu peux utiliser lorsque tu en as besoin.

Je ne règle pas toute mon histoire aujourd'hui.
Je commence par ne plus laisser mon émotion décider pour moi.

Tarif : 197 €

SÉRÉNITÉ  

Je transforme ce qui nous fait souffrir

777€

Tu ne veux plus seulement gérer la prochaine dispute.

Tu veux comprendre pourquoi vous en êtes arrivés là et transformer ce qui se répète entre vous.

SÉRÉNITÉ t'emmène plus profondément dans la Méthode Amel : comprendre vos déclencheurs, vos blessures, vos mécanismes de protection, votre façon de communiquer et cette danse relationnelle qui finit par vous éloigner alors que, souvent, chacun cherche simplement à retrouver l'autre.

Tu avances à ton rythme pour transformer ce qui fait souffrir ta relation aujourd'hui.

Je transforme ce qui nous fait souffrir

Tarif : 777€ ou 3 x 277€

Je suis Amel 

Thérapeute de couple depuis plus de 15 ans, j'accompagne celles et ceux qui veulent comprendre ce qui se joue réellement dans leurs relations et apprendre à aimer autrement.

Je me suis formé notamment à l'approche Imago, à l'hypnose, à l'EFT et à la PNL, mais ma façon d'accompagner s'est aussi construit à travers ma propre histoire et tout ce que les relations sont lieux m'apprendre.

Au fil des années, j'ai compris une chose essentielle : nos relations ne viennent pas seulement révéler nos difficultés. Elles peuvent devenir de formidables espaces de connaissance de soi, de guérison et de transformation.

C'est de cette vision qu'est née la Méthode Amel : une approche qui ne cherche pas seulement à mieux communiquer ou à éviter les conflits mais à comprendre ce qu'ils viennent réveiller en nous pour apprendre à nous aimer, aimer l'autre et relationner autrement.

Que tu sois en couple, que tu fasses ce chemin seul(e) ou à deux, ou que tu sois célibataires et souhaites construire différemment ta prochaine relation, tu peux commencer exactement là où tu en es aujourd'hui.

Ma conviction : la relation n'est pas l'endroit où tu dois te perdre pour être aimé(e). Elle peut devenir l'endroit où tu apprends à être pleinement toi avec l'autre. 

De quoi ton cœur à t-il besoin ?