Apprendre à s'aimer sans se perdre dans la relation
Tu aimes fort, tu t'attaches vite, tu donnes jusqu'à t'oublier.
Et même quand tu sais que quelque chose n'est pas juste, tu restes, tu espères, tu t'adaptes
C'est une façon d'aimer qui s'est construite pour survivre et tu vas pouvoir en sortir enfin et arrêter de souffrir en amour.
Ici, je te propose un chemin humain et structuré pour sortir de la dépendance affective
Tu avances à ton rythme, en autonomie ou accompagnée dans un cadre thérapeutique sécurisant.
Tu es au bon endroit si
- tu as peur d'être abandonné·e, rejeté·e ou de perdre l'autre
- tu t'adaptes beaucoup dans la relation jusqu'à accepter l'inacceptable
- tu alternes entre attachement, attente, frustration et anxiété
- tu comprends intellectuellement mais émotionnellement ton bug
- tu rejoues les mêmes schémas malgré ta lucidité, des relations anxieux-fuyants
- tu en fais des tonnes et est dans l'attente d'un retour
Et si tu sens que tu es fatiguée de comprendre sans changer alors ce chemin est pour toi.
Sortir de la dépendance affective
Ma spécialité : les dynamiques anxieux / fuyants et les blessures de rejet et d'abandon.
Depuis plus de 15 ans, j'accompagne des femmes et des hommes qui aiment fort, s'attachent vite et souffrent en amour.
J'ai moi-même traversé la dépendance affective et je sais ce que c'est que de ressentir ce vide dans nos tripes , d'avoir la trouille de perdre l'autre et
de quémander des miettes d'amour. J'ai créé une formation incarnée pour apprendre à t'aimer et aimer sans te perdre.
Je t'aide à passer de la survie affective à une sécurité intérieure avec ou sans accompagnement individuel
Une vraie transformation affective
- Comprendre pourquoi tu t'attaches si fort et d'où vient cette peur de perdre
- Apaiser l'insécurité affective, le manque, l'attente, la dépendance au lien
- Guérir les blessures de rejet et d'abandon qui nourrissent ces schémas
- Reconnaître ta valeur , poser tes limites et te choisir sans culpabilité
- Aimer sans te perdre , être en lien sans t'oublier
Un passage de la survie affective à la sécurité intérieure pour celles et ceux qui veulent arrêter de survivre en amour et commencer à aimer depuis un espace plein plus juste, plus libre, plus apaisé.
Ils en parlent mieux que moi
"C'est un programme teinté des expériences d'Amel, ancienne dépendante affective qui ajoute une authenticité et une interaction de qualité. Les ateliers et les outils proposés sont variés et permettent de choisir tel ou tel outil selon notre disponibilité du moment. J'ai avancé bien plus en 3 semaines qu'en 15 ans ! Mille mercis."
Sophie
« Il y a clairement un avant et un après. Avant : l'attente, l'urgence, la peur de perdre. Aujourd'hui : la paix intérieure, je me sens enfin alignée et posée dans mes relations."
Ab
« J'ai appris à me voir, à prendre soin de moi, à me prioriser, j'e n'attends plus que l'amour me rassure. Je suis bien avec moi, et mes relations sont devenues plus calmes et plus justes. »
Marc
« Je pensais avoir déjà tout réglé dans ma vie et pourtant, Amel m'a aidé à voir des parts de moi que je ne connaissais même pas : d es vérités simples, évidentes et profondément guérissantes. »
Charlie
L'AUTONOMIE AFFECTIVE
Pour découvrir ma façon unique de t'accompagner et te proposer le parcours sur fait pour toi, je t'invite à prendre un rdv offert avec une fée de mon équipe en complétant le formulaire ci dessous
Qui suis-je ?
Formatrice, thérapeute et conférencière spécialisée en dépendance affective et en couple anxieux- fuyant
Je suis une ancienne dépendante affective qui a mis des années avant d'ouvrir les yeux, de voir ma dépendance et d'avoir le déclic d'apprendre à m'aimer.
Il m'a fallu traverser, tomber, me relever pour apprendre à m'aimer et transformer ma vie affective
Je transmets ce que j'ai vécu, compris et traversé pour que chacun·e puisse apprendre à s'aimer et aimer sans se perdre.
J'ai longtemps cru que j'aimais alors que j'avais surtout besoin d'être aimée.
Aujourd'hui, je transmets le chemin du retour à l'amour vrai, ce que je te transmets ici c'est le fruit d'une vie dédiée à comprendre l'amour, le lien et le chemin
pour revenir à soi.
Apprendre à s'aimer pour aimer autrement.
Tu peux choisir un amour qui s'ajoute à ta vie, pas un amour qui devient ta vie
Ce parcours est pour toi
- Si tu te reconnais dans la dépendance affective
- Si tu veux arrêter de te perdre en amour
- Si tu veux construire une relation plus juste avec toi-même et avec les autres
- Si tu veux enfin te choisir, sans te fermer au lien
Tu peux aimer sans te perdre et arrêter d'attendre, c'est un besoin de sécurité intérieure.
Prêt.e?
Elles, ils pensaient être “trop”, “trop attachées”, “trop sensibles”…
Aujourd’hui elles sont ancrées
"Avant, j'aimais avec la boule au ventre, j'attendais , j'analysais, je doutais. Aujourd'hui, je suis bien avec moi, même quand l'autre n'est pas là et mes relations sont devenues plus simples, plus calmes, plus vraies."
Mathilde
"Je pensais que c'était l'autre le problème, j'ai compris que je vivais surtout depuis la peur de perdre. En travaillant là-dessus, tout s'est posé : mon cœur, mon corps, mes relations."
David
"Ce travail m'a changé bien au-delà de mes relations amoureuses. Je me respecte, je dis non sans paniquer, je ne me force plus à rester quand quelque chose ne me convient pas. Je me sens plus solide à l'intérieur et bien avec moi, le kif !"
Julie
Toi aussi, tu peux transformer ta vie affective !
Tu as juste à prendre ton rdv avec une fée de l'atelier en complétant le formulaire juste en desous
Si tu es arrivée jusqu'ici, c'est que quelque chose en toi est déjà prêt.
Il n'y a pas de meilleur choix, il y a le choix qui respecte ton rythme, ton énergie et ce que tu traverses aujourd'hui.
Quelqu'un soit celui que tu feras, il est juste s'il part de toi.
Envie de découvrir mon accompagnement sur mesure
Tu as juste à remplir ce formulaire pour être guidé.e par une fée de l'atelier d'Amel
