Se reconstruire après une séparation
Quand ton cœur n'a pas encore comprend ce que ta tête sait déjà.
Il y a des séparations qui font mal tout de suite et d’autres qui font mal longtemps.
Peut-être que tu viens de te séparer, peut-être que ça fait déjà un moment mais ton cœur n’a pas encore lâché.
Tu sais que c’est fini mais à l’intérieur ça continue : le manque, l’attente, la difficulté à tourner la page.
Si tu es ici, c’est que quelque chose en toi demande à être entendu.
- Tu sens un vide même quand tu sais que cette relation n'était pas juste
- Tu n'arrives pas à couper le lien, malgré ta lucidité, ton mental comprend mais ton cœur reste accroché
- Tu te sens épuisé·e émotionnellement, vidé·e et tu te demandes pourquoi ça fait aussi mal
Le vrai problème, ce n'est pas la séparation. Si cette séparation fait si mal, ce n'est pas parce que tu aimes trop, c’est parce que cette rupture touche quelque
chose de plus ancien, un attachement, une blessure, une peur de perdre.
Et ça, ça se répare en douceur à ton rythme.
Ma façon de te guider
J'ai conçu cette formation comme un espace de reconstruction émotionnelle après une séparation.
Un chemin pour apaiser la douleur, comprendre ce qui se rejoue et ne plus revivre les mêmes schémas.
Ce chemin est le fruit
- de plus de 15 ans d'expérience thérapeutique
- mon propre chemin de reconstruction après des ruptures
- l' accompagnement de centaines de personnes dans ces passages de vie
Tu peux vivre ce chemin en autonomie ou choisir d’être soutenu.e pas à pas par une thérapeute de mon équipe pour traverser cette étape avec plus de douceur et de clarté.
Tu as la possibilité de suivre ce parcours en travaillant sur ta reconstruction ou en travaillant aussi sur la dépendance affective également
Se reconstruire après une séparation
Je te guide pour :
- apaiser la douleur et le manque
- sortir de l'attente et de l'obsession
- calmer le système nerveux après la rupture
- retrouver la stabilité émotionnelle
- regagner confiance et estime de toi
c'est un chemin pour te retrouver enfin.
Cette séparation n'est pas un échec, c'est peut-être la première fois que tu t'arrêtes pour de vrai
Chaque pas que tu fais est un pas sacré vers toi-même.
Je t'accompagne à ton rythme.
Si tu es arrivé.e jusqu’ici, ce n’est pas un hasard.
C’est peut-être que quelque chose en toi sait que tu ne veux plus rester seul.e avec cette douleur.
Une séparation touche le cœur, le corps, l’estime de soi, les repères et parfois, on met des mois, voire des années à vraiment s’en remettre sans guérir nos blessures et arrêter de rejouer les mêmes schémas
Aujourd’hui, tu peux choisir : continuer à porter ça seul.e ou t’offrir un espace pour guérir en douceur à ton rythme avec un cadre sécurisant.
Quel que soit ton choix, sache une chose : ce que tu vis a du sens et ça peut devenir un point de renaissance.
Qui suis-je ?
Ma spécialité : les dynamiques anxieux / évitant et les blessures d’abandon.
Je suis une alchimiste du cœur, conférencière et thérapeute spécialisée en dépendance affective et en relations amoureuses depuis plus de 14 ans.
Avant d'accompagner les autres, j'ai longtemps été celle qui passait de relation en relation, en pensant aimer alors qu'en réalité j'anesthésiais ma douleur.
Je cherchais dans l'autre ce que je n'arrive pas encore à me donner, j e fuyais le vide, je fuyais la solitude et je fuyais surtout le face-à-face avec moi-même.
Jusqu'au jour où j'ai décidé d'arrêter de rejouer les mêmes cycles en revenant à moi. C'est ce jour-là que ma vie a commencé à se transformer.
Mon rapport à l'amour à moi, aux autres, à mes choix.
Aujourd'hui, si je t'accompagne, ce n'est pas depuis une théorie mais depuis un chemin vécu, traversé, intégré.
Et si toi aussi tu sens que quelque chose doit s'arrêter, que tu ne veux plus anesthésier, que tu veux comprendre, réparer et aimer autrement alors je peuxt'aider sur ce chemin-là.
Ce que tu vas ressentir :
– moins de charge émotionnelle
– plus de clarté intérieure
– moins d'obsession mentale
– un retour à toi plus apaisé
– une libération et une reconnexion profonde à toi
Quand le cœur commence enfin à guérir…
"Je suis arrivée dans ce parcours en plein manque, incapable d'accepter la séparation.
Aujourd'hui je me sens apaisée, je ne suis plus dans l'attente, j e revis pour moi et ça fait un bien fou."
Laura
"Je pensais que je n'allais jamais réussir à tourner la page. Cette formation m'a aidé à comprendre mes schémas et à retrouver confiance en moi. Je me sens enfin libre"
Camille
"J'étais constamment dans l'espoir qu'elle revienne et j'ai compris ici que je ne me choisissais jamais vraiment. Aujourd'hui, je me respecte et je vois ma valeur et ça change tout."
Julien
Et si je suis encore très attaché.e à mon ex ?
Si tu sens que c'est le bon moment pour toi :
Tu as juste à prendre rdv avec une fée de mon équipe pour te proposer l'accompagnement le plus juste pour toi pour t'aider à apaiser la douleur, guérir ton cœur et ne plus attirer les mêmes profils
Je suis là pour toi sur ce chemin.
Amel
Envie de découvrir mon accompagnement sur mesure
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